Calculadora de BMI
Calcula o índice de massa corporal (BMI) a partir da altura e do peso e indica a categoria
- · < 18.5 — abaixo do peso
- · 18.5 – 23.9 — peso normal
- · 24.0 – 27.9 — sobrepeso
- · ≥ 28.0 — obesidade
BMI = peso (kg) ÷ altura (m)². O BMI reflete apenas a relação entre peso e altura, sem distinguir massa muscular de gordura; para atletas, gestantes, idosos e outros grupos o resultado pode não ser representativo. Para avaliação de saúde, consulte um médico.
Como usar
A calculadora de BMI avalia rapidamente se o peso está dentro da faixa saudável: informe a altura (em centímetros) e o peso (em quilogramas) e veja instantaneamente o valor do BMI e a categoria (abaixo do peso / peso normal / sobrepeso / obesidade), segundo a referência para adultos da China (<18,5 abaixo do peso; 18,5–23,9 peso normal; 24–27,9 sobrepeso; ≥28 obesidade). Atenção: o BMI não distingue massa muscular de gordura — um BMI alto em quem pratica musculação não significa obesidade; crianças, gestantes e idosos devem usar critérios específicos. Esta ferramenta é apenas informativa e não substitui o diagnóstico médico.